적절한

안녕하세요. 멘탈붕괴박사 박준화 인사드립니다. 갑자기 불안해지거나 심장이 빨라지는 등의 증상이 계속 나타나는 분들이 있을 것입니다. 근데 명칭이 뭔지도 모르겠고 그 당시에는 너무 무서워서 죽을 것 같은데 막상 시간이 지나고 보면 괜찮다는 분들이 많으실 거예요. 이것은 공황장애라고 할 수 있지만 특별한 이유 없이 예기치 못한 사건이기 때문에 많은 분들이 처음 나타났을 때는 당황하실 것입니다. 불안 증상이 … Read more

적절한 답을 찾기 위해서는 나의 저는 차가운 물 마시는 것을 정말 좋아합니다. 왜냐하면 시원한 느낌이 들기 때문입니다. 그래서 그런지는 모르겠지만 차가운 음료나 물을 마시는 것을 아주 좋아합니다. 근데 찬물을 마시면 몸에는 안 좋대요. 왜냐하면 찬물을 마시면 코 점막이 두꺼워지고, 이로 인해 음식물이 식도를 통과하기 힘들기 때문이란다. 소화를 잘 시키고 싶다면 찬물을 마시는 것은 좋지 않아요. … Read more