우울증은 흔히 마음의 감기라고 합니다.
어떤 감기가 사람들의 직장생활을 위협하고 인간관계를 해치는데…
이것은 감기가 아니라 독감이며 치료법이 없습니다.
요즘 기분이 우울합니다.
취업도 못하고 공부도 못하고
이대로는 못 갈 것 같을 때 헬스장에서 10km를 달린다.
적어도 술과 담배를 끊은 것은 행운이었다.
이 상황에서 혼란스러워지기 시작하면 끝없이 떨어질 것임을 이미 알고 있습니다.
질병과 싸워서 이겨냅시다.
여기서 무너질 수 없어
쉽지 않은 상대임을 인정하고 현명하게 대처하세요.
한 번쯤은 겪었어야 할 상황이다.