허리 디스크 탈출증의 고통에 작별 인사
허리 관리는 하셨나요? 신체의 많은 부분 중에서 허리는 우리 몸의 기둥이자 중심이며 잘 관리되어야 합니다.
의자 등받이가 지지되지 않으면 불편함이 생기기 때문입니다.
똑바로 서서 흔드십시오.
특히 오래 서있거나 오래 앉아있는 분들 중에는 요통을 호소하는 분들이 있어 요추 추간판 탈출증을 찾는 경우가 많습니다.
올바른 자세를 유지하는 데 어려움이 있습니다.
그 결과 나쁜 자세로 인해 허리가 부러지는 경우가 많습니다.
허리 통증에 걸리기 쉬운가요? 요통이 일주일 이상 지속된다면 검진을 받아보시는 것을 권해드립니다.
대부분의 사람들은 요통을 경미한 타박상이나 수면 부족으로 인한 통증으로 생각합니다.
하지만 이 시간 이후에도 통증이 지속된다면 다른 질환은 없는지 의심해 보아야 합니다.
요통이 반드시 디스크 탈출증인 것은 아니며, 꼭 허리 디스크 탈출증 수술을 받을 필요는 없기 때문입니다.
시간이 지남에 따라 우리는 건강의 개념을 재고합니다.
건강은 모든 것이 정상 범위 내에 있는 상태입니다.
정상적으로 기능할 때만 건강하다고 말할 수 있습니다.
그러나 질병에 노출되었을 때, 신체의 특정 부위가 비정상이 되었을 때, 생활습관이 올바르지 않았을 때 건강이 악화될 수 있습니다.
한국에서는 젊을수록 건강하다는 말이 있지만, 지금은 젊은 사람들도 다양한 신체적 문제를 볼 수 있는데, 이는 업무나 교육을 위해 의자에 앉아 있는 시간이 많아지고 자극적인 음식을 먹는 일이 많아졌기 때문일 것입니다.
더. 몸을 스스로 돌볼 수 없는 경우가 늘어나고 활동량이 줄어들면서 운동부족이나 영양실조로 건강이 나빠지는 경우가 계속 늘어나고 있습니다.
이러한 이유로 어깨나 허리 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있으며, 이러한 퇴행성 질환이 진행됨에 따라 신체적으로 거의 노인에 버금가는 많은 젊은이들이 건강을 챙기기 위해 안간힘을 쓰고 있습니다.
그중에서 사람들은 요추 척추 협착증이나 추간판 탈출증과 같은 척추 질환을 앓을 가능성이 더 높습니다.
앞서 언급한 바와 같이 사람들은 하루 중 장시간 앉아 있거나 서 있는 시간이 많고 스마트 기기의 사용이 늘어남에 따라 척추의 구조도 변형되고 있습니다.
요추 추간판 탈출증 신경성형술은 비수술적 방법 중 허리 질환으로 인한 통증을 효과적으로 조절할 수 있는 효과적인 방법으로 꼽히며, 수술의 부담을 줄여주는 수술입니다.
걱정은 되지만 수술이 부담스럽다면 요추 추간판 탈출증을 시도해 볼 수 있다.
증상이 악화되어 수술이 필요하기 전에 조기 치료가 가장 중요합니다.
병원에 갈까 말까 고민하지 마세요. 통증이 느껴진다면 가까운 의료기관을 찾아 허리 건강을 챙기세요. 허리 디스크의 비수술적 치료에 대해 더 알고 싶으세요? ▼▼▼▼▼▼