임산부가 위장이 불편하다면 어떻게 해야 할까요?임산부가 아프고 설사를 하나요? 문자/그림 게임 앨리스
여름에 쉽게 배가 아프다!
여름은 무더운 날씨, 상하기 쉬운 음식, 찬 음료, 날것과 찬 음식, 더위로 인해 먹는 아이스크림 등으로 위장이 불편해지기 쉽습니다.
성인은 쉽게 병에 걸릴 수 있지만 면역 체계가 약한 임산부는 병에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
지난 글에서 임산부가 주의해서 먹어야 할 음식에 대해 포스팅 했고, 회, 생고기, 스시 등의 날음식은 주의해야 한다고 올렸습니다.
임산부를 위한 음식 회, 스시, 생고기, 라면 먹어도 되나요? 글/사진 감성 앨리스 임신 후 입덧… blog.naver.com
임신 중에는 약 복용이 어려우니 주의하세요. #妹妹会, #妹妹寿司, #妹妹肉 등은 기본적으로 조심해야 하며, 아이스크림을 먹을 때 주의하면 속이 차갑게 느껴질 수 있습니다.
임신을 하면 호르몬 변화로 기분 변화가 생길 뿐만 아니라 면역 체계가 약해집니다.
면역 체계가 약해지면 질병에 걸릴 가능성이 높아집니다.
면역 체계가 약한 임산부는 같은 음식을 먹어도 병에 걸릴 확률이 높습니다.
임신 중 설사, 위경련, 고열 등의 증상이 나타난다면 산모의 장염, 산모의 위부불쾌감을 의심해봐야 한다.
설사는 탈수증을 유발할 수 있으며, 지속적인 설사는 자궁수축을 유발할 수 있어 심할 경우 유산의 가능성이 높아질 수 있으니, 인내심을 가지고 빠른 시일 내에 병원에 가 검진을 받으셔야 합니다!
그래서 #임신장염#임신설사등#임신중 위장불편감 대처법은?
임신 중 위장염은 어떻게 해야 할까요?
1. 산부인과 병원 방문… 병원 먼저 가볼까? 약먹는거 별로 안좋아하는데.. 위에서 말씀드린것처럼 계속되는 설사는 자궁수축을 일으킬수있으니 더 심해지기전에 처방받아두시는게 제일좋습니다.
주스를 받으면 기력이 조금 회복됩니다.
2. 자극적인 음식을 피한다 장염이나 위장장애가 생기면 정상인은 하루 이틀 굶으면 괜찮아진다.
우리는 평범한 사람들이 아닙니까? 뱃속에 아기가 있는데, 맹목적으로 굶는 것은 잘못입니다!
탈수를 방지하려면 따뜻한 물로 자주 수분을 보충하십시오. 속이 쓰리면 과일을 먹으면 안 된다.
또 하나는 기름기를 피하고 흰죽을 조금씩 자주 먹는 것이다.
장염에 걸렸을 때 탈수를 예방하기 위해 이온 음료를 먹었습니다.
저는 작은 사이즈의 이온음료를 사서 차갑지 않은 상온에 주었습니다.
특히 장염과 설사는 여름에 발생하기 쉽다고 하는데, 겨울은 위생의 개념이 여름보다 나빠서 여름보다 겨울에 장염 발병률이 더 높다는 사실!
특히 노로바이러스 등이 자주 발생한다고 하며, 기본적인 손 씻기는 생활의 일부가 되어야 하므로 면역력이 약한 임산부는 조리된 음식 섭취를 권장합니다!
서둘러 산부인과에 가셔서 적절한 치료를 받으시고, 식단 조절로 장염과 설사를 이겨내세요!
