안녕하세요, 직장생활과 대인관계 형성 과정에서 받는 스트레스를 ‘불가피한 아이템’이라고 생각하는 분들이 많습니다.
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매일매일 일에 신경을 쓰고 상대방의 기분을 맞춰주기 때문에 스트레스와 피로에 노출되는 것은 당연하다고 생각한다.
지친 몸과 마음을 이끌고 밤늦게 집으로 돌아와 맥주 한 캔을 느긋하게 쉬고 야식을 먹으며 행복을 찾게 될 것이다.
먹는 순간 즐겁고, 스트레스가 녹지만 다음날 아침은 복통과 설사로 고통받는 길을 걸을 수 있다.
배가 아파서 한나절 동안 화장실을 드나드는 사람이 많다.
아이러니컬하게도 배가 꼬르륵거려 밥을 먹지만 오른쪽 배가 아프고 가끔 소화불량에 시달리며 스트레스 때문이라고 단정하지만 실제로는 그렇지 않기 때문에 정확한 원인을 확인해야 한다.
복통은 복통으로 정의된다.
위에는 식도, 위, 간, 대장, 소장, 십이지장, 췌장 등 다양한 기관이 있다.
각 장기에 이상이 있을 때도 증상에 차이가 있다.
오른쪽 상복부 통증은 간염과 담낭염이 의심될 수 있다.
복통과 열이 3~4일 정도 지속되면 즉시 검사와 치료를 받아야 한다.
눈에 띄게 살이 빠지고 배에 혹이 생긴다면 간암을 의심해봐야 한다.
정원한방병원을 찾는 많은 환자들은 “배가 쥐어짜듯 너무 아프다”며 불편함을 호소한다.
몇 시간 후 통증이 자동으로 가라앉으면 담낭염일 가능성이 높다.
Q. 오른쪽 복통은 한의학적 관점에서 보면 스트레스, 과식, 잦은 흡연, 음주는 위장에 식중독을 일으킨다.
신체는 정상적인 순환과 신진대사 공급이 필요하다.
혈액순환이 정체돼 위장관에 잔류 독소가 축적된다.
뜨거운 열은 상체로 이동하고, 차가운 에너지는 하체로 이동해 균형이 무너지기 쉽다.
위에 독소가 많이 쌓일수록 구강에서 메스꺼움이나 쓰림을 느끼기 쉽다.
면역력이 부족해지고 위와 장을 포함한 장기의 기능이 저하된다.
과민성 대장 증후군의 발생률은 몇 배 이상 증가한다.
Q. 올바른 식습관과 복통이 심해지고 있다면 위장에 쌓인 음식을 제거하는 올바른 식습관을 확립해야 한다.
아침은 오전 7시에서 8시, 점심은 오후 12시에서 1시, 저녁은 오후 6시에서 7시 등 일과를 지켜야 한다.
고무줄처럼 음식의 양을 늘리거나 줄이는 습관은 결코 좋지 않다.
하루 7시간 이상의 수면을 확보해야 하며, 올바른 복통이 낫지 않을 경우 집중적인 치료가 권장된다.
증상, 원인, 체질 등을 알아보기 위해 설문지를 작성하고 체성분 검사, 말초혈관 순환 검사를 실시한다.
Q. 오른쪽 복통, 한방 복용 전후 간 주의사항 우리 #중원한방에서는 독소를 배출하고 신진대사 공급을 원활하게 한다.
위염, 감기, 기관지 질환 등 2차 질환 개선에 효과적이다.
지시에 따라 한약을 복용하면 복통, 복부팽만, 설사, 변비 예방에 도움이 된다.
이때 전원실에서 직접 준비했는지, 부항과 뜸을 놓아 긴장완화를 유도해 소화의 이완과 개선을 유도하는지 확인해야 한다.
특히 한약을 복용하는 동안에는 가급적 인스턴트식품의 음주와 섭취를 삼가야 한다.
한밤중에 속쓰림이나 수면장애, 복부에 공기가 차는 부작용이 자주 나타나기 때문에 한의사와 상의해 결정해야 한다.
경기도 오산시 성호대로 741
결국 장이 진정돼 오른쪽 복통을 예방해야 한다.
배고플 때 카페인 섭취와 흡연은 좋지 않습니다.
일어나서 물을 마시거나 과일을 먹는 것이 좋습니다.
민트차, 회향차, 레몬밤차가 효과적으로 도입되고 있다.
(1) 민트는 진정되고 소염제 역할을 한다.
그것은 복통과 복부 팽창을 조절한다.
아침에 1잔 마시고 2~3회 복용하는 것이 좋다.
(2) 회향 씨앗의 소화와 항염증 효과로 팽만감과 팽만감을 유발한다.
그것은 장에서 가스와 독소를 제거하는데 효과적이다.
아침에 한 잔 마시고 한 잔 마시면 음식을 많이 먹는 게 좋아요.
(3) 레몬밤 차창의 자극을 줄여주는 역할을 한다.
그것은 소화를 촉진하고 장내 가스 생산을 감소시킨다.
아침에 한 잔, 오후에 한 잔 마시는 것이 좋다.
성인 남녀 2명 중 1명은 오른쪽과 왼쪽 배에 통증을 느낀 적이 있다는 조사 결과가 나왔다.
진통제에 의존하기보다는 허기를 유지하거나 한방 차원에서 집중 치료를 받는 것이 좋다.
자세한 내용이 궁금하시면 아래에 댓글을 남겨주시면 답변드리겠습니다.
감사합니다.