성장 마사지 아이의 성장판을 자극하고 키가 조금 커지는 마사지. 사랑도 표현하고 성장까지 돕는 일석 이조의 스킨십 기술.1. 족삼리 마사지 무릎 관절의 구덩이에서 엄지를 제외한 4개 손가락의 폭만 싸진 부분이 족삼리 혈. 족삼리를 엄지와 둘째 손가락으로 2~3분 동안 부드럽게 주무른다.
효과 족삼리 마사지는 몸이 약해서 성장이 늦은 아이에 좋다.
족삼리 마사지를 꾸준히 하면 소화 기능을 향상시키는 영양분 흡수를 돕고 하체의 힘을 기르는 효과가 있다.
2. 내·외슬 마사지 내·외슬 안은 종지 뼈의 양쪽의 우묵한 곳으로 무릎 안쪽이 우리 무릎에서 바깥 부분이 밖 무릎 중이다.
엄지와 둘째 손가락으로 이곳을 동시에 꽉 누른다.
2~3초간 힘을 넣고 누른 후 힘을 빼는 식으로 20회 정도 반복한다.
효과의 넓은 다리와 종아리 뼈가 연결되는 중·외슬의 안은 성장판이 쏠리고 있다.
이 부위를 자극하면 다리 뼈의 성장을 촉진하고 아이를 “롱 다리”에 키우는 데 도움이 된다.
3. 배 마사지 손바닥을 이용하고 배꼽을 중심으로 시계 방향으로 배를 문지르고 줄게. 시계 방향으로 비비면 장이 휘어진 방향에 따라서 자극하고 주고 소화를 촉진하는 배변 운동이 활발해진다.
효과 충분한 영양 섭취는 성장의 기본이다.
배 마사지로 소화 기능이 좋아지면 아이의 성장도 자연히 따라오게 된다.
4. 용천 마사지 아이의 발바닥 앞쪽에 3분의 1정도의 부위에 우묵한 곳이 용천 구멍이다.
엄지 손가락을 이용하고 용천 구멍의 위치를 발가락 방향으로 100~300회 정도 누른다.
효과 발끝, 손가락 끝 등을 누르면 말초 신경을 자극하고 아이들의 키가 잘 오른다.
특히 용천 구멍의 흔적은 위장의 열을 가라앉히며 신장 기운을 강화하고 성장을 돕는다.
5. 발 마사지 아이 옆으로 다리를 아래로 잡고 놓지 것을 10회 정도 반복한다.
허벅지에서 발목까지 양손으로 비비며 마사지도 20번 정도 한다.
발 마사지는 하루에 몇회 반복하면 좋다.
효과 다리를 잡고 졸이면 다리가 곧고 길게 늘어난다.
또 발에 있는 혈을 전체적으로 자극하고 다리 뼈와 근육의 성장은 물론 허리, 골반, 다리 뼈의 위치를 바로잡는 효과가 있다.
성장 마사지 어린이의 성장판을 자극하여 키가 쑥쑥 커지는 마사지. 사랑도 표현하고 성장까지 돕는 일석이조의 스킨십 테크닉.1.족삼리 마사지 무릎관절의 움푹 들어간 곳에서 엄지손가락을 제외한 네 손가락 폭만큼 내려간 부분이 족삼리 경혈. 족삼리를 엄지와 둘째 손가락으로 2~3분간 부드럽게 문지른다.
효과족삼리 마사지는 몸이 약해 성장이 느린 아이에게 좋다.
족삼리 마사지를 꾸준히 하면 소화 기능을 향상시키고 영양분 흡수를 도와 하체 힘을 키우는 효과가 있다.
2. 내·외무릎 마사지 내·외무릎 안은 슬뼈 양쪽 움푹 들어간 곳으로 무릎 안쪽이 내무릎 안, 바깥쪽이 외무릎 안이다.
엄지손가락과 둘째손가락으로 여기를 동시에 꾹 누른다.
2~3초간 힘을 주고 밀었다가 힘을 빼는 방법으로 20회 정도 반복한다.
효과가 넓은 다리와 종아리뼈가 연결되는 내·외무릎 속은 성장판이 모여 있는 곳이다.
이 부위를 자극하면 다리뼈 성장을 촉진해 아이를 롱다리로 키우는데 도움이 된다.
3. 배마사지 손바닥을 이용하여 배꼽을 중심으로 시계방향으로 배를 문질러준다.
시계 방향으로 문지르면 장이 구부러진 방향을 따라 자극해 주기 때문에 소화를 촉진하고 배변 운동이 활발해진다.
효과 충분한 영양 섭취는 성장의 기본이다.
배 마사지로 소화 기능이 좋아지면 아이의 성장도 자연스럽게 따라오게 된다.
4. 용천마사지 어린이 발바닥 앞쪽으로 3분의 1 정도의 부위로 움푹 들어간 곳이 용천혈이다.
엄지손가락을 이용하여 용천혈의 위치를 발가락 방향으로 100~300회 정도 누른다.
효과 발가락, 손가락 끝 등을 누르면 말초신경을 자극해 아이들의 키가 잘 커진다.
특히 용천혈 흔적은 위장의 열을 내리고 신장의 기운을 강화하여 성장을 돕는다.
5. 발마사지 아이를 눕히고 다리를 아래로 당겨 떼기를 10회 정도 반복한다.
허벅지부터 발목까지 양손으로 주무르는 마사지도 20회 정도 해준다.
발 마사지는 하루에 여러 번 반복하는 것이 좋다.
효과 다리를 잡아당겨 주무르면 다리가 곧고 길게 늘어난다.
또한 다리에 있는 경혈을 전체적으로 자극해 다리뼈와 근육의 성장은 물론 허리, 골반, 다리뼈의 위치를 바로잡는 효과가 있다.
