어느 날부터 무릎이 뚝 부러지기 시작해서 아무렇지 않은 척 했지만 최근에는 통증도 생겼다.
너 앉아 있니? 내 무릎 통증은? 만나서 반가워요. 사람의 삶은 고통 속에 담겨 있다.
통증전문의 정유진닥터 입니다 항상 그런 통증에 진심입니다 🙂 오늘은 스태프분들 분위기가 엄청 여유로우셔서 슈가머니 드릴까 해서 카페 음료 주문했어요 테이크아웃, 그리고 스태프들의 표정도 밝아지고 분위기도 화기애애해져서 보기만 해도 뿌듯함을 느꼈습니다^^ 하지만 달달한 음료들이 제 기분을 바꿔주기는 했지만 단점도 있었습니다.
네, 여러분. 먹을 때 항상 걱정하지만 그게 ‘살찌는 것’의 전부입니다.
물론 가끔 술을 마실 정도로 살이 찌는 것은 아니지만 꾸준히 섭취하다 보면 어느 순간 몸이 무거워지는 것을 느끼게 된다.
이 체중 증가가 무릎에 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있습니까? 중력의 영향으로 무릎 관절이 부담하는 무게는 실제 체중이 아닌 체중의 X2.5배 정도가 됩니다.
과체중인 사람들이 무릎에 문제가 생기기 쉬운 대표적인 이유이기도 합니다.
과체중 및 저체중 환자도 많은 비율을 차지했습니다.
여러가지 이유가 있겠죠? ^^ 그래서 오늘은 무릎관절질환의 대표적인 3대 질환과 원인에 대해 말씀드리고자 합니다.
무릎 관절 질환의 대표적인 질환으로는 퇴행성관절염, 척추벽증후군이 있는데 그 중 퇴행성관절염은 무릎을 움직일 때마다 뼈가 부딪히는 소리가 들리고 통증이 정렬이 어긋난 것 같으며 뒤쪽에서 당기는 느낌이 나는 것을 말합니다.
무릎의 무감각증. 퇴행성관절염의 원인으로는 노화와 비만, 과격한 운동과 과잉행동, 외상 등이 있으며, 퇴행은 무조건적인 노화에 의한 것이 아님을 기억해야 합니다.
장애라고 합니다.
척추체벽이 굳어 있기 때문에 무릎을 펴거나, 앉거나, 계단을 오르는 등 무릎 관절을 움직일 때 딱딱해진 척추체벽이 장애물이 되어 “딸깍” 소리와 함께 심한 통증을 느끼게 됩니다.
이러한 척추전방전위증의 원인은 과도한 움직임과 과사용으로 인한 대퇴골과 슬개골에 대한 과도한 스트레스와 반복적인 사용으로 알려져 있습니다.
고기처럼 딱딱해지는 현상이라고 생각하고 받아들이면 이해하기 쉽습니다.
마지막으로, 연골연화증은 무릎을 꿇고, 계단을 오르내리거나, 쪼그려 앉을 때 아프고 뻣뻣하며 “바삭거리는” 무릎과 심한 통증을 특징으로 합니다.
약화. 외부 충격, 워밍업 없는 갑작스러운 과도한 움직임, 무릎에 무리한 힘이 주된 원인이므로 상시 운동을 해야 하거나 다리를 자주 사용해야 하는 경우에는 충분히 워밍업을 하는 것이 좋다.
, 무릎 연골이 그렇게 중요합니까? 말씀하신 질환으로 미루어 보아 무릎 연골에 의한 통증인 것 같습니다.
‘틀림없이. 무릎 연골은 관절 건강과 삶의 질에 영향을 미칩니다.
관절연골은 두께가 약 3mm 정도로 얇습니다.
. 중요한 것은 평생 사용해야 하고, 이 연골에는 통증을 느끼는 신경세포가 없기 때문에 닳아도 특별한 증상이 없다.
또한 심각한 문제는 무릎 연골이 닳아 가늘어지면 뼈가 서로 부딪혀 심한 통증을 유발할 수 있다는 점이다.
?’아니요. 치료법이 있습니다.
^^ 먼저 무릎통증과 소리의 원인에 대해 “정확한 진단”을 하여 치료를 받으셔야 합니다.
여기서 정확한 진단이란 영상검사뿐만 아니라 통증 부위와 기저질환을 직접 접촉하고 환자의 생활습관이나 최근 외부 충격 등을 이야기하는 것을 말한다.
무릎질환은 증상이 겹치는 경우가 많아 잘못하면 연골치료가 필요한데 염증에만 집중해서 소염진통제와 물리치료만 병행하는 것도 가능합니다.
^^ 둘째, 무릎통증의 원인이 염증일 경우 진통소염제와 각종 물리치료를 통해 통증을 완화시킬 수 있는 치료법이 있으며, 통증의 원인이 연골일 경우에는 무릎관절연골주사를 통해 연골과 연골 사이의 간격을 줄여주는 방법이 있습니다.
관절 마찰, 또는 손상된 연골의 자연 재생. 체외충격파치료가 도움이 됩니다.
물론 무릎 관절의 상태, 통증의 정도, 증상의 정도에 따라 다양한 치료 방법이 적용됩니다.
통증이 동반된다면 빠른 시일 내에 병원을 찾아 조기 치료를 받는 것이 가장 중요하다.
조기 치료는 여러 가지 이유로 중요하며, 그 중 무릎 연골 주사와 물리 치료가 무릎 질환의 진행을 예방할 수 있습니다.
전문의의 적절한 처방으로 무릎의 퇴화를 예방하고 건강한 무릎관절을 유지할 수 있습니다.
이러한 조기 치료를 고려할 때 무릎 및 연골 악화 수술 비용에 대한 매우 경제적인 선택입니다.
^^ 드릴 말씀이 너무 많아서 계속 쓰다 보니 너무 많이 쓴 것 같지는 않네요. 오늘의 ‘무릎연골주사’ 기사는 여기까지 입니다.
여러분의 내일은 더욱 빛나길 바라며, 다음에 또 뵙겠습니다.
서울대학교 의과대학 졸업해주셔서 감사합니다 서울나솔마취클리닉 홈페이지 문의전화 국내 상위 5% 마취과 전문의 네이버톡톡상담 이 글을 팔로우하시면 많은 도움이 됩니다 https://blog .naver.com/nasolpainclinic/ 222927393401 카이로프랙틱, 도수치료 ‘OO’를 알고 치료를 받아야 합니다.
어느 순간 허리가 아프기 시작했다.
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