공황장애 증상을 조사하고 적절한 치료

안녕하세요. 멘탈붕괴박사 박준화 인사드립니다.

갑자기 불안해지거나 심장이 빨라지는 등의 증상이 계속 나타나는 분들이 있을 것입니다.

근데 명칭이 뭔지도 모르겠고 그 당시에는 너무 무서워서 죽을 것 같은데 막상 시간이 지나고 보면 괜찮다는 분들이 많으실 거예요.

이것은 공황장애라고 할 수 있지만 특별한 이유 없이 예기치 못한 사건이기 때문에 많은 분들이 처음 나타났을 때는 당황하실 것입니다.

불안 증상이 나타나는 것이 아니라 극단적으로 나타나는 것입니다.

공황 발작이 주요한 특징이에요. 이는 공포심을 느끼면서도 심장이 터질 듯 빠르게 뛰어서 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 죽을 것 같은 불안 증상을 말합니다.

우리 주변에도 이런 공황장애를 겪는 분들이 많은 만큼 공황장애 증상을 잘 알아두는 것이 도움이 될 것입니다.

이것의 원인은 자세히는 알려져 있지 않지만 심리 사회적 요인도 있고 생물학적 요인도 있다고 합니다.

뇌 기능이나 구조에 문제가 생기면 알 수 있습니다.

공황장애가 되기 전에는 많은 분들이 스트레스를 느끼고 있기 때문에 스트레스가 원인이라고 설명할 수 있다고 생각합니다.

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노루에피네프린이나 세로토닌, 가바 등 신경전달물질에 문제가 있을 수도 있습니다.

측두엽이나 전전두엽 등의 뇌 구조의 이상 등이 있습니다.

이처럼 원인이 다양한 만큼 자신에게 맞는 적절한 치료를 받아야 하는 것은 당연합니다.

공황장애 증상 상황 장애의 증상에 대해 자세히 알아보도록 합시다.

공황 발작은 흥분이나 감정적인 상처, 성행위에 의해서도 나타날 수 있습니다.

하지만 이유없이 자발적으로 일어나는 일도 많다고 할 수 있습니다.

공황장애가 나타나기 전에 자신이 뭔가 한 경우는 그 행위를 조사해 보고 멈추는 것이 중요합니다.

예를 들어 원래 7시간 자고 3시간만 잤을 때 반복적으로 공황장애가 나타나면 그것이 증상이 될 수 있다는 것이고 반드시 주의해야 할 부분이라는 것을 알려드립니다.

정신 증상은 당연히 공포와 두려움과 말할 수 있습니다.

죽음까지 몰릴 것 같아서 많은 분이 절박한 것은 물론 혼란하는 경우가 많습니다.

맥박이 빠른 것은 물론 호흡 곤란 및 발의 안의 같은 증상이 나타나는 일이 있고 발작은 20~30분 정도 계속되다고 보면 매우 시원하겠지요. 당사자는 너무 힘들고 어렵다고 합니다.

환자들은 심장이 빨리 움직이고 호흡이 불안정한 것이 가장 불안하다고 합니다.

아무래도 생명에 직결되는 부분이라 응급실까지 가거나 패닉 발작 때 실신에 이르는 것은 흔한 증상입니다.

하지만 증상이 많은 분들에게 나타나더라도 그 증상이 사람을 괴롭히지 않게 하는 것은 아니므로 적절한 시기에 내원하시는 것이 좋습니다.

광장공포증은 조금 다르지만 광장공포증의 증상은 별개로 내려지는 것을 참고하시기 바랍니다.

여러가지 공포가 있을지도 모르지만, 아무래도 사람의 시선이 가장 신경이 쓰인다고 합니다.

이렇게 공황장애가 있다는 것을 말했을 때 자신을 질책할까봐 주변 사람들이 떠날까 봐 두려워하는 것은 하루 이틀의 일이 아니라고 할 정도로 많은 분들이 힘들어하는 것을 볼 수 있습니다.